Maak een afspraak
Maak een afspraak

Powerslim

Esther (- 20 kg): "Ik begon met een wens om 10 kg af te vallen, het werden er 20!"

Alleen lukte het me niet
Zolang ik me kan herinneren, ben ik altijd al te zwaar geweest. Op allerlei manieren heb ik geprobeerd om af te vallen, maar op eigen houtje lukte het me nooit blijvend. De kilo’s kwamen altijd weer terug.

Ik heb hulp gezocht en gevonden
Voor de buitenwereld leek het waarschijnlijk alsof ik mijn gewicht en mijn lichaam accepteerde zoals het was. Maar het tegendeel was waar: ik was in mijn hoofd altijd bezig met wat ik van mezelf wel of niet mocht eten. Winkelen deed ik het liefst alleen, want met anderen erbij was het altijd te confronterend.

Ik wilde ontzettend graag een gezond eetpatroon aanleren, maar dat lukte me niet alleen. Begin dit jaar ging in mijn hoofd de knop om: ik was er klaar mee om altijd maar met mijn lichaam en eten bezig te zijn. Ik besloot het nog een keer écht goed te willen doen. Eind december/begin januari: hét moment waarop reclames van diëten honderd keer op tv voorbijkomen. Zo wist ik precies wat het aanbod was en heb ik me overal goed op ingelezen. Bij PowerSlim had ik een goed gevoel: 6 vaste eetmomenten per dag met voldoende groenten. Ik was op zoek naar iets wat ik een lange tijd zou kunnen volhouden en waarbij ik een goede basis legde voor een gezonde levensstijl, die ik daarna zelf kon blijven doorzetten.

Mijn doel was 10 kg kwijtraken
Ik stelde voor mezelf een doel. Voor mij een ver van m’n bed show, want waarom zou dat mij ooit lukken? In het begin vond ik het moeilijk te geloven dat ik, met al die eetmomenten, elke week keurig dichterbij mijn doel kwam. Ik vond het heerlijk om zo’n vaste structuur te hebben.

Toen kwam het coronavirus in ons leven en zag alles er ineens heel anders uit. Maar ook thuis hielpen de producten van PowerSlim mij om ritme in mijn dag te houden. Deze methode heeft mij echt een houvast geboden en de vaste eetmomenten per dag hielpen mij heel erg. Uiteindelijk heb ik mijn doel bijgesteld, en ook dat behaald!

De grootste uitdaging was het terugkrijgen van mijn zelfvertrouwen
Het PowerSlim programma heeft mij heel veel gebracht: ik voel me beter en zit veel lekkerder in mijn vel. Zo’n uiterlijke verandering is meer dan alleen lichamelijk. Mentaal is het echt nog wel wennen. Als ik mijn spiegelbeeld zie, word ik herinnerd aan dat ik er echt anders uit zie. Dat moet in mijn hoofd nog landen, het matcht nog niet. Het wordt wel wat beter, maar dat heeft denk ik nog wel wat tijd nodig voordat ik ook helemaal mentaal heb geaccepteerd dat dit mijn nieuwe lijf is.

Dit was tijdens het PowerSlimmen ook echt mijn grootste uitdaging. Dat zat voor mij niet in niet snoepen, maar in weer zelfvertrouwen opbouwen. Want dat was laag. Het komt nu langzaamaan weer terug, maar het is een lang proces.

De voordelen van PowerSlim op een rij

Een voedingsplan afgestemd op jouw persoonlijke situatie
Lekkere producten en makkelijke recepten
Eiwitrijke voeding met verlaagd gehalte koolhydraten

Bij ons ben je aan het juiste adres als het gaat om voeding, beweging, gezondheid & persoonlijke begeleiding.
In een ontspannen sfeer helpen wij jou met onze expertise succesvol naar jouw doel!

076 - 5423800info@bijmirella.nl

Wil je net als Esther voor de zomer een aantal kilo's verliezen? 
Meld je hieronder aan voor een gratis adviesgesprek.

CONTACT OPNEMEN?

Groenstraat 4, Prinsenbeek

Drag a button, link, or anything else into the icon box to place it below the text. Lorem ipsum dolor sit amet elit.

info@bijmirella.nl

Drag a button, link, or anything else into the icon box to place it below the text. Lorem ipsum dolor sit amet elit.

www.bijmirella.nl

Drag a button, link, or anything else into the icon box to place it below the text. Lorem ipsum dolor sit amet elit.

076 - 542 38 00

Drag a button, link, or anything else into the icon box to place it below the text. Lorem ipsum dolor sit amet elit.

KvK-nummer: 50691775
Datum inschrijving: 27-08-2010

LOCATIE PRINSENBEEK

GRATIS* PROEFLES?

  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.
linkedin facebook pinterest youtube rss twitter instagram facebook-blank rss-blank linkedin-blank pinterest youtube twitter instagram