Stress, burn-out, langdurige vermoeidheid of plotse vage klachten kunnen moeilijk zijn om mee om te gaan.
In de reguliere gezondheidszorg kan het lastig zijn om de juiste hulp te vinden om jou er weer helemaal bovenop te krijgen. En op die manier dat het ook blijvend is.
Daarvoor willen wij een oplossing bieden.
Ook zeker wanneer je stress ervaart zonder dat je ziek uitvalt of vervelende klachten ervaart. Want voorkomen is beter dan genezen!
Loop je vast op andere stukken in jouw leven? Of wil je meer in je kracht staan of met blokkades aan de slag? Ook dan helpen we je graag. Hier lees je daar meer over.
Veel voorkomende problemen zijn: na de eerste periode van rust en herstel klachten en schommelingen aanwezig blijven. Het uitblijven van volledig herstel of opnieuw te maken krijgen met een burn-out, vermoeidheid of vage klachten. Of het niet goed weten hoe en waar te beginnen.
De missie is dan ook om jou te begeleiden naar duurzaam herstel.
Wat gaan we doen
We sporen jouw valkuilen op en gaan hiermee aan de slag. Je krijgt handvaten om te herstellen en beter te leren ontspannen, goed balans te houden, je grenzen en signalen te leren herkennen en deze aan te geven.
Je krijgt meer inzicht in jezelf en waarom dingen in jouw leven gebeuren zoals ze gebeuren.
We zorgen er voor dat de spanning en stress verminderd. Zodat je lichaamsfuncties, je lijf en je hoofd weer beter gaan functioneren. Uiteindelijk ga jij je krachtiger, meer in balans en fitter voelen!
Iedere persoon en iedere situatie is verschillend. Hierdoor is er dus ook niet één standaard oplossing.
De begeleiding bestaat uit maatwerk afgestemd op jou en jouw situatie.
Er is oog voor jouw klachten en ook voor de moeilijkheden waar je tegen aanloopt.
Zo kan het voorkomen dat je weinig begrip ervaart vanuit jouw omgeving over jouw huidige situatie. Of dat het omgaan met jouw huidige situatie erg zwaar valt.
Naast dat er gekeken wordt wat er in de huidige situatie gedaan kan worden om jou er weer bovenop te krijgen wordt er ook gekeken naar de onderliggende oorzaken waardoor het is ontstaan.
Want alleen door de rotte wortels weg te halen zal je weer volledig gezond kunnen groeien en bloeien.
Wanneer nodig begeleiden we jou, in overleg, vanuit meerdere disciplines binnen de praktijk. Om jou zo goed mogelijk en duurzaam mogelijk weer op weg te krijgen.
Op naar fit en stabiel leven, nu is jouw tijd!
Zegt jouw gevoel “dit heb ik nodig” neem dan contact op.
Onze partner Pieter van OPcoachingandhealth begeleidt jou tijdens jouw traject.
Wat is het verschil met een psycholoog of POH?
Klanten die eerder begeleidt zijn door een psycholoog, POH of psychosomatisch(fysio)therapeut vertellen dat er binnen de begeleiding naar het complete plaatje gekeken wordt en hoe alles invloed heeft op elkaar. Daarnaast dat de begleiding veel meer is als alleen praten. Klanten vertellen zich gehoord te voelen en dat er echt de tijd voor hun genomen wordt.
